Wooops! Det här med bloggskrivandet har visst inte prioriterats den senaste tiden. Det har varit mycket annat att göra, främst jobb, som gjort att bloggen blivit lidande. Nåväl, för att berätta kort så har jag tagit på mig ett uppdrag att stå som gruppträningsansvarig i uppstarten av vår nya gymanläggning i Kista. Det är skitskoj! Men det kräver också en del tid. Nu i April kommer det bli mycket resande fram och tillbaka i landet. Nästa helg blir det ett besök i Lund, helgen därefter Stockholm och två veckor senare Stockholm igen. Och nu i påsktider är jag förstås hemma i Värmland! Kom hit i torsdagseftermiddag och redan då kände jag hur min energinivå genast vreds ner några hack. Idag är det ännu klarare, min kropp säger stopp så fort jag rör mig och huvudet känns segt som kola. Det är inget nytt att det blir såhär när man kommer hem direkt. Det är som att kroppen tänker "Yes, nu är det äntligen dags att koppla av på riktigt!" och så stänger man av allt helt enkelt. Det är både skönt och lite trist. För jag vill ju ha massa energi att hitta på saker nu när jag väl är hemma. Därför har jag nu ägnat eftermiddagen åt att vila för att jag ska ha energi att orka festa loss ikväll. Jag är riktigt sugen på en utekväll i Krillehöla faktiskt! Haha.

 

Så, nu har jag förklarat varför jag varit så frånvarande. Förmodligen kommer jag återgå till detsamma nu igen. Jag startade en ny blogg för att jag ville börja skriva annorluna. Ha ett syfte i allt jag skriver och försöka dela mina åsikter och tankar om livet. Så är det inte. Nu har det återigen blivit såntdär vardagligt tajjfs som "Idag har jag tränat och sen lagat mat..." Not so interesting!!

 

 

Adios och Gla' Påsk!

Godkväll everybody!

Att fatta beslut är inte alltid det lättaste, inte ens de små. Efter att ha valt mellan både fest-, myskväll och middag ute slutade det till sist med att jag stannade hemma i soffan. Det är inte första gången det blir så när jag inte kan bestämma mig. Men nu måste jag erkänna att det känns riktigt skönt att bara slappa hemma framför tv:n ikväll. Jag är helt död i både kropp och sinne och hade knappast varit något roligt umgänge ändå.

För andra lördagen i rad höll jag imorse ett combatpass för ett härligt gäng på gymmet. Efteråt stannade jag kvar och inväntade Britta för en timmes ytterliggare combatträning. Så nu börjar jag få grepp om den nya releasen som ska börja köras nästa vecka :) Med en extremt hungrig mage mötte jag upp Johanna och Madde för en lunch på stan. Dagens tabbe var när jag senare på eftermiddagen hade handlat och skulle gå upp till lägenheten och det slår mig att Madde har kvar mina nycklar. Satan vad matt jag blev, snacka om höjden av otur! Så det var bara att hoppa på första bästa buss och bege sig upp till Johanneberg för att hämta dem. Det var nog mycket det som gjorde att jag tappade suget för att hitta på något ikväll. Men som sagt tror jag att det bara var bra med en lugn vilokväll. Kan man vakna pigg och utvilad imorgon istället :) Sitter och funderar på vad jag ska hitta på imorgon.. Hoppas det blir fint väder så man kan ta en långpromenad och få njuta av lite solljus!

Gosh vad trött jag är, kommer nog inte hålla ögonen öppna speciellt länge ikväll. Hoppas ni också har en mysig lördag!

 

Det här har verkligen varit en annorlunda vecka! I tisdags fick jag två erbjudanden som fick tankarna att snurra rejält. De handlar båda om jobb och det ena kan förändra min framtid ganska drastiskt. Än så länge är allt lite rörigt och abstrakt men så fort jag vet lite mer ska jag berätta vad det handlar om. Jag är i vilket fall som helst väldigt smickrad och glad över vad jag blivit förfrågad!

Idag började jag dagen med några timmars tvätt. Stressad sprang jag in i gruppträningssalen prick halv 12 och instruerade mitt combatpass och efteråt stannade jag kvar för att träna lite på den nya releasen. Ikväll väntar AW med några grymma brudar och på tal om det måste jag börja göra mig iordning nu! SÅ sugen på mezebuffé!

 

Ha en fin kväll alla!

Nu är jag tillbaka i götet efter en superhelg hemma i kreschne!

Fredagkvällen tillbringades hemma i soffan med god mat och mys med päronen. Hela lördagen hängde jag med mammsen, vi var på en liten hälsomässa, kikade runt på stan och tog det lugnt hemma. På kvällen var det dags för inflyttningsfest hos kombo och Simon (antar att jag inte kan säga kombo längre nu när hon är sambo dock). Det blev en riktig sång- och dansfest som avslutades med en ganska kortvarigt besök på ett av stans uteställen.

På söndagen vaknade jag av att solen lyste in genom fönstret. Vädret förde med sig massa energi och det blev en lång och skön promenad med Sara och Karin på eftermiddagen. Men tröttheten kom ikapp och en myskväll framför tv:n med Märy satt väldigt fint. Har verkligen saknat min fina vän!

 

Imorse tog jag morgontåget tillbaka ner och efter en timmes försening var jag äntligen framme. Har känt mig väldigt låg på energi så jag ställde in min planerade träning och gick och storhandlade istället. Sedan passade jag på att laga matlådor inför veckan och så rostade jag egen müsli. Ser redan fram emot att få äta frukost imorgon :)

Sådana här helger ger så mycket värme och kärlek. Känns alltid lite olustigt att behöva åka ifrån dem igen, men nu dröjer det nog inte så länge tills vi ses nästa gång igen

Blir nog en tidigt kväll ikväll så jag är redo för arbetsdagen imorgon.

 

Hemmagjord müsli

Dagarna springer iväg i ett vansinnigt tempo. Den här veckan är jag dock glad över att de gjort det, för idag är det nämnligen dags att ta tåget hem till Kristinehamn! Ska bara avklara ett combatpass först sen tar jag med mig Lilly och beger mig uppåt. Anledningen till att jag åker hem är främst för att Märsta (f.d kombo) har fyllt år och dessutom  ska hon och hennes pojkvän ha lite inflyttningsfest, wiiho!

 

I veckan har vi fått en praktikant till jobbet, en tjej som läser samma program som jag gjort. Det känns lite konstigt att jag var i hennes situation förra året och idag är det jag som jobbar där. Det är kul! Det är otroligt viktigt att studenter får komma ut och göra praktik för att känna på hur det är att vara ute i arbetslivet. Vårt arbetsområde är lite speciellt och det finns många olika platser man kan arbeta på. Jag tycker definitvt att man borde ha en praktikperiod varje läsår. För att få en klarare bild av vad man kan göra efter studierna, och ännu viktigare - att man får känna efter vad man vill göra. Hälsopromotionsprogrammet är en sådan bred utbildning att man som student har svårt att avgöra vad man har kompetens till och vilket titel man kan bära. De programansvariga borde enligt mig specificera yrkestiteln bättre och förklara tydligare för studenterna va utbildningen ger för kompetens.

 

Förutom jobb har jag haft en kort utbildning i maskiner på gymmet för att kunna hålla i gymintron. Tanken är att jag ska börja jobba måndagar och då ha gymintron på tre olika anläggningar. Det ska bli jättekul och jag ser fram emot att börja!

 

Vaknade med tuppen imorse så nu ska jag sätta på kaffe och göra iordning en god frukost :)

 

Oj vad usel jag är på att skriva här just nu, skärpning på mig!

Både veckan och helgen som gått har varit riktigt bra. I fredags gjorde jag en halv arbetsdag som avslutades med pizzabak och bästismys. Igår stod nytt combatkvartal på schemat, nämligen release 55 i ordningen. Grymt tufft och roligt pass! Ser fram emot att börja instruera det på gymmet. Efter utbildningen gick jag och Fredrik och käkade en välförtjänt lunch på en mexikansk restaurang, nom nom. Kvällen tillbringades med Bodin, god mat och melodifestivalen. En lugn helg var precis vad jag behövde!

Idag har jag tänkt ta en promenad i mitt nya hood här i Brunnsbo. Måste ju reka stället lite. I eftermiddag väntar tvättning och förhoppningsvis en date med Britta. Efter fyra dagar med fyra combatpass skriker mina axlar och min rygg efter en vilodag så det får det bli. Det är viktigt att lyssna på kroppens signaler och värdesätta tid för ordentlig återhämtning.

 

Nu ska jag byta om och bege mig ut i friska luften! Ha en bra söndag!

Från och med nu är jag Brunnsbo-bo! Inatt blir första natten i lägenheten efter som vi åkte ut till Ytterby och min morbor igårkväll. Snacka om lyx att få åka bort från alla flyttkartonger och istället bli bjudna på mat och vin. Efter en god frukost imorse begav vi oss mot IKEA för att köpa lite småsaker till lägenheten. Resten av dagen har jag packat upp och plockat, känns som att det aldrig tar slut på saker! Nu har jag tagit en paus i nya soffan och fortsätter imorgon istället. Känner redan att jag kommer trivas här :)

Arbetsveckan är över och här sitter jag på massa filtar och kuddar på golvet och pustar ut. Imorse kom de från Saronen secondhand och hämtade både soffa, soffbord och badrumsskåp. Helt plötsligt blev det lite mer utrymme i den lilla ettan. Utrymmet är dock fyllt med bananlådor istället så det blev väl plus-minus-noll ändå. Imorgon är jag som vanligt ledig från jobb och kommer istället spendera hela dagen med att packa, rensa och städa hela lägenheten. Är peppad faktiskt! På lördag kommer mina efterlängtade föräldrar ner till Göteborg och dagen kommer att ägnas åt att flytta över alla mina ägodelar till Hisingen och Brunnsbo. På kvällen är vi bjudna hem till min morbror i Ytterby vilket alltid är lika trevligt och mysigt! Ser fram emot kommande helg helt enkelt! :)

Tjoho! (kan ju alltid försöka låta pigg)

 

Vaknade klockan åtta imorse av en pigg katt som gjorde allt annat än att sova. Om det är något jag längtar efter med den nya lägenheten så är det att kunna stänga dörren till sovrummet vid sådana tillfällen! Men nu är jag i alla fall upp och har börjat med rensning av papper och skit. Tröttnade ganska snabbt så gick till 4-frukt och köpte massa gott och satte mig i sängen igen istället ;) Gud så jag kommer sakna de härliga killarna och den bästa fruktaffären när jag flyttar! Handlar nägot där i princip varje dag.

 

 

Well well, igår körde jag riktigt hårt med två träningspass. Först mitt eget combatpass vid lunch och senare testade jag GRIT-strength för första gången, och OH MY vilken träningspass! Riktlinjerna är att lasta på med 30-50 % av sin egen kroppsvikt på stången. Jag valde det lägsta alternativet (såklart när det var första gången) och jag trodde jag skulle spricka. Frivändning på frivändning med 20 kg, ner och göra burpees, utfall... you name it. Det var tufft alltså! Men samtidigt så sjukt kul! Jag älskar pass där man måste pressa sig själv till det yttersta och speciellt när det kommer till styrketräning. Eftersom mitt mål detta år är att bli starkare och bygga mer muskler är detta verkligen det ultimata passet. Synd bara att det nästan aldrig passar med mina jobbtider.. Men som tur är får vi snart in det på Fitness! Absolut mitt nya favoritpass! (Efter bodycombat då försås). Träningsvärken börjar göra sig påtaglig nu kan jag lova..

 

 

Efter passet var det bara att skynda sig hem för att duscha och svida om. Tacos- och vinkväll hemma hos Britta väntade tillsammans med Fredrik, Mikalea och Kristin. Kvällen var jättetrevlig men det kändes att kroppen inte var helt 100. Vi gjorde ett kort besök på Henriksberg, beskådade lite trolleritrick och njöt av utsikten, men sen var det underbart skönt att komma hem och lägga sig i sängen!

 

Idag har jag som sagt planerat att ta tag i rensning, städning och flyttpackning. Vet bara inte riktigt i vilken ände jag ska börja så jag fortsätter nog hänga med datorn i knät ett tag till. Ikväll har bästa bästis bjudit hem mig på en bit mat och melodifestivalmys. Det ser jag fram emot :)

Hur konstigt det än låter så saknar jag julen. Jag har aldrig varit en sådan där hyperfan av julen och allt vad den för med sig, men de senaste åren har det blivit annorlunda. Förr tog jag tiden med familj och andra nära och kära så för givet. De fanns alltid där, högst några kilometer bort, och vi delade mycket av vardagen tillsammans. Idag är det mer än bara några kilometer mellan oss och tiden mellan gångerna vi ses blir bara glesare och glesare.

 

Jag saknar den lugna miljön och den trygga, varma tillvaron som man bara kan känna med dem som står en allra närmast. Jag saknar att ligga i soffan och bara "vara". Inte behöva ägna en tanke på att prestera eller imponera. Det finns ingen ärligare och klarare kärlek.

 

Det är oerhört svårt att inte ta saker och ting för givet. Därför är det viktigt att vi gör oss påminda om vad och vilka vi värdesätter i livet. En kväll som denna kan man inte bli annat än varm i hjärtat av att tanken att de två viktigaste personerna i mitt liv kommer till mig om en vecka <3

 

Igår på jobbmötet fick jag det bekräftat, jag får stanna kvar på min 50 % tjänst fram till sommaren! Kan fortfarande inte riktigt fatta att det är sant. För ganska exakt ett år sedan påbörjade jag min praktik på platsen som idag är min arbetsplats. Jag har verkligen haft turen på min sida denna gången och det är jag så otroligt tacksam för.

Mötet hölls främst av den anledningen att Helena, som varit mammaledig i 9 månader, kom tillbaka. Det ska bli jätteroligt att börja jobba med Helena och från och med nu består alltså Hälsoenheten av fyra starka kvinnor! Snacka om att vi ska arbeta för att förbättra och utveckla vår verksamhet nu. Jag är motiverad till tusen! Men just nu är jag för trött för att ens tänka, hjärnan går verkligen på lågvarv och huvudet skriker efter kudden..

Efter en lång beslutsångest beslöt jag mig tillslut för att skippa inflyttningsfest och istället stanna hemma med Lilly och kolla Melodifestivalen ikväll. Såhär i efterhand känner jag verkligen att det var helt rätt beslut. Är inte alls på humör för fest och ser fram emot att vara pigg och fräsch på morgondagens träningspass.

Sitter här med en stor godispåse och och dräglar över David Lindgren. Så himla söt kille! Undra om han är singel? ;)

 

 

Godmorgon världen!

 

Idag kickade jag igång morgonen med en promenad i Slottskogen. Ju längre jag gick desto blåare blev himlen och det ser ut att bli en riktigt fin dag idag, härligt! Var längesen jag kände att jag hade ork att gå ut på en promenad innan frukost. Egentligen älskar jag det men har helt enkelt inte haft energi att göra det den senaste tiden. Men när resten av dagen är ledig och man inte har något att stressa till är det lite lättare. Men frusna händer kom jag in och satte på kaffe, mixade ihop mina älskade bananpannkakor och kröp upp i soffan framför morgonpasset i P3 på tv. Helt underbar start på dagen att få sitta och äta en stor frukost i lugn och ro och hinna dricka flera koppar kaffe.

Idag är planerna få, det enda jag bestämt att jag ska hinna med är att börja gå igenom mitt förråd i källaren. Om två veckor går flyttfasset till andra sidan stan och det är väl lika bra att sätta igång med flyttpackning. Ser fram emot att byta miljö och få lära mig ett nytt område! Dessutom får Lilly mycket större ytor att springa på och för att inte tala om balkongen som garanterat kommer komma till användning i vårsolen :)

 

Gårdagen var en riktigt bra dag. Började med en frukost på Steinbrenner & Nyberg med MaddÅ. Vid lunch var det som vanligt dags för combat och efter det något definitivt mindre vanligt... Nämnligen tatueringsdags! Har väntat och längtat efter denna dagen och nu är jag än en gång märkt för livet med en snygg gadding på kroppen. Denna gång är det en text som har fått förgylla insidan på min högra överarm. Lägger upp bild senare! Är SÅ nöjd och som vanligt när man tatuerar sig blir mersmaken extra tydlig... Vi får väl se hur många det slutar med ;)

 

Nu ska jag ta tag i disken och sedan bege mig ner i förrådet. Ha en fin lördag alla!

Efter en relativt lugn arbetsvecka tar jag nu helg. Tänk om man kunde få jobba 50 % resten av livet, vilken lyx! Fast om man fick lön för 100 % då förstås... På måndag får jag min dom om jag får vara kvar på min tjänst fram till sommaren eller inte. Hoppas hoppas så innerligt på ett positivt besked!

 

Det börjar äntligen märkas att vi går mot ljusare tider nu. Luften är varmare, snön är helt borta och det är till och med ljust när jag åker hem från jobbet på eftermiddagen. Som den vädermänniska jag är påverkar det genast mitt humör och allt blir helt plötsligt mycket lättare. Hatar att jag är så beroende av sol och värme och jag har många gånger undrat över om det egentligen var meningen att jag skulle ha fötts i ett annat land. I vår/sommar får det bli en solresa alltså... Det måste det bli!

Igår var det full fart från klockan åtta på morgonen till tre på natten. Redan halv nio när vi kom fram till anläggningen i Kungsbacka satt det några stackare utanför och köade för att få ett billigt medlemskort. När klockan blev tio och det var dags att slå upp portarna var kön riktigt lång och den tog inte slut förens efter 12. Under eftermiddagen fortsatte det att trilla in folk fram till klockan blev fyra och det var dags att stänga för dagen. Eftersom jag inte jobbat i receptionen på gymmet sedan tidigt i höstas var det lite ovant men mest av allt var det så himla roligt! Har saknat tempot och alla glada människor man möter. Och framförallt har jag saknat alla härliga kollegor på jobbet.

När vi kom in till stan igen gick jag direkt och mötte upp Stockholms-Johanna. Sedan var det bara hem och duscha och göra sig iordning för middag tillsammans med henne och Nelly. Kvällen fortsatte från restaurangen vidare till Puta Madre för en drink och lite mysigt häng. Runt midnatt lyckades vi smita in i VIP-kön på Yaki-da och väl inne rusade vi upp til kaffebaren för att värma oss med en varsin kaffedrink. Yumyum! Resten av natten spenderade vi på dansgolvet och när vi efter ett tag tröttnat på all "dunkadunka-hiphop" begav vi oss hem mot sängen.

 

Idag starta vi dagen med en kort promenad till Linnégatan och Le petit där vi avnjöt deras underbara frukostbuffé. Mätta och belåtna blev det en visit på stan innan vi vandrade hemåt igen. Sen var det dags för Johanna att ta med sig sin väska och hälsa på nästa vän och jag själv satte mig tillrätta i sängen och började förbereda inför morgondagens föreläsning. Nu känner jag mig så gott som klar med den och jag ser med skräckblandad förtjusning fram emot morgondagen. Jag hoppas verkligen att det kommer gå bra!

Torsdagkväll innebär att arbetsveckan är över och jag kan ta helg. Känns otroligt lyxigt men på sätt och vis jobbar jag ju även imorgon eftersom jag har ett pass på gymmet. Men det är bara kull så det ser jag mer som en hobby. Den här veckan har det varit full fart på jobbet, precis vad jag gillar! Ibland behöver jag nästan nypa mig själv i armen för att inte tro att jag drömmer. Att jag faktiskt lever med mitt drömjobb, eller rättare sagt båda mina drömjobb. Det är svårt att fatta!

De senaste dagarna har jag mött många människor, alla olika och unika på sina sätt. Jag tror att anledningen till att det är så svårt att fatta att jag gör det jag gör, är för att det är så roligt och givande. I mina tidigare arbeten har det mest handlat om att ge. Att prestera, bita ihop och kämpa sig igenom dagarna som inte alltid är så roliga. I det här arbetet är det så annorlunda. För trots att jag ger väldigt mycket och det tar energi att hela tiden vara 100 % fokuserad, så får jag också så sjukt mycket tillbaka. Jag har alltid älskat att arbeta med människor. Mellan människor sker ett ständigt utbyte, och trots att det är min uppgift att hjälpa, så hjälper också dem mig tillbaka. Varje nytt möte ger nya insikter och jag utvecklas själv på flera plan, varje gång. Det är en helt underbar känsla och jag är så otroligt tacksam för att jag får den möjligheten. Och även om jag inte kommer att få vara kvar så länge till, så kommer det vara en stor erfarenhet som jag kommer ta med mig i allt som sker i framtiden.

Jag tror på att se alla möten man gör som en chans att lära och utveckla sig själv som människa, inte bara i jobbsammanhang. Det handlar bara om vilken inställning man har och hur man väljer att se på saker. Positiva som negativa händelser, allt vi är med om ger nya erfarenheter och ny kunskap. Sen är det upp till var och en hur man väljer att hantera och gå vidare från situationerna. Vill man att negativa händelser ska dra ner en, eller vill man att de ska stärka och utveckla en som männsika?

 

Ja, det var väl ungefär det jag ville säga. Idag är jag glad och tacksam över att vara den jag är, för att jag väljer att vara det. Vad väljer du?

Efter en riktigt skön dag med dubbla träningspass och dubbla vännermöten valde jag att fortsätta kvällen ensam hemma i soffan. Minns inte senast jag körde ett spinningpass så det var verkligen på tiden att göra comeback- Och OM det var värt det! Hade glömt bort hur något kan vara så jobbigt och roligt på samma gång. Tur att jag började med ett 45-minuters pass annars hade jag fallit av cykeln. Som pricken över i:et hade jag ju även bokat bodypump efteråt så det vara bara att bita ihop.

Efter lunch gick jag över till Helena som bjöd på kaffe. Var tvungen att krama henna hejdå eftersom hon åker ner till Växjö där hon börjar sin polisutbildning imorgon. Lite senare mötte jag upp Britta i Slottskogen där vi gick en sväng innan vi gick in och satte oss på ett mysigt fik på Linnégatan. Älskar att ha oplanerade helger så man kan fylla dagarna med det man känner för precis just då :)

Nu ska jag krypa i mjukisbyxor och kolla på film, mys! Ha en fin lördagkväll!

Arbetsveckan är över och fredagskänslan har infunnit sig. Avslutade dagen med ett mesigt bodycombat pass från min sida. Var alldeles för trött och hungrig  för att orka ge 100 %. Tar nya tag imorgon istället då jag tänkte köra spinning följt av bodypump på förmiddagen. Ikväll tar jag det så lugnt det bara går hemma i soffan framför tv:n med choklad och vindruvor. Förutom träning är helgen oplanerad och jag ser fram emot att göra sådant som faller mig in under dagen.

 

Ta hand om varandra!