Idag blev det en riktig heldag med gänget (d v s den starka trion) på Hälsoenheten. Eftermiddagen bestod av möte och planering för att sedan fortsätta i Göteborg och inspirationskväll på Konserthuset. Kvällens inspiratör och huvudperson var ingen mindre än Paolo Roberto!

Med både skratt och allvar berättade han om sin uppväxt och sitt liv och man kan förstå att bakom den hårda ytan finns en ganska känsosam och tänkande person. Han pratade om vikten av att våga möta sina rädslor och söka utveckling, att göra rätt prioriteringar i livet - som att ta hand om sig själv och sina nära och kära. Som den idrottsman han är pratade han förstås om sin syn på kost och träning. Bland annat avslöjade han den korrekta betydelsen av LCHF är - Lazy Celebrities Hating Fitness. Så klockren!! Som många andra hälsoinspiratörer rekommenderar han en aktiv vardag och en njutfull relation till mat. Han drog en del hårda skämt men med glimten i ögat tror jag att han fick många av åhörarna att reflektera.

Nej, det var faktiskt riktigt bra och jag kommer defintivt lägga mycket av det han sa på minnet.